对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

一篇关于坚持下去的励志句子分享，你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。你不能控制别人，但你能把握今天；你不可能赢得一切，但你可以在一切中尽你所能，激励自己不放弃的

1、科学不是可以不劳而获的 2、只要功夫深，铁杆磨成针。 3、还没死就别把自己当废物。 4、一日无二晨，时过不再临。 5、没有伞的孩子必须努力奔跑！ 6、与其临渊羡鱼，不如退而