1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

对于外界发生的事，陈天泽并不知道。离开岛屿后，他便跟安娜直接回到了安阳。如果换作平时，陈天泽肯定是要陪着安娜浪上几天，趁机享受一下二人世界。不过，因为担心白凌霄的情况，所

如此赶了两天路，姜蝉和季午阳等人是在第三天的清晨才到东部基地的。021早就将整个基地的俯瞰图发给了她，基地一共有十来个出入口，面积非常大。姜蝉自然选择的是最近的入口，真当油不

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