1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

在外写生的日子比较悠闲，不必每天早上按时早早地起床去画室练习画画，如果你不下山吃山脚前店家的早餐，可以磨蹭到上午八九点钟也不必起床。可是每天傍晚你都要向老师交定时的作品

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