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对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的
完整章节全文在线阅读 说罢，张雪想要挣扎着站起来，却一不小心直接倒在了地上。 张老师，怎么了？老赵不解道。 赵叔，麻烦你出去，我要休息了。张雪坐在地上说道。 老赵刚想上前去扶
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