“混元无极，大道归元！”混元子目光一凝，双掌合拢，分开之时，一道黑白交错的光芒，在他两掌之间成型，不断旋转着，仿佛一个新生的世界，在这光芒之中成型浮现。光芒在瞬间放大，笼

1、进锐退速。孟珂《孟子》 2、精诚所至，金石为开。蔡锷 3、立志不坚，终不济事。朱熹 4、常常是最后一把钥匙打开了门。彦语 5、天行健，君子以自强不息。《周易》 6、不经一翻

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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